No todo lo que haces lo eliges.
Quieres hacerlo de otra manera.Pero algo te lleva al mismo sitio.
A veces sabes perfectamente por qué. Otras, no tienes ni idea. Talleres y experiencias para entender qué ocurre cuando vuelves ahí y probar otras formas de responder.
Online, mixtos o presenciales en Madrid. Según la propuesta.
Lo haces.Te das cuenta.Lo vuelves a hacer.
Vuelves a decir que sí cuando querías decir que no.
Vuelves a entrar en esa conversación que ya sabes cómo acaba.
Vuelves a darle vueltas.
Ya vas por la veintisiete.
Y cuando intentas entender por qué, pasa una de dos.
Ni idea.
O una explicación estupenda que, curiosamente, no cambia absolutamente nada.
Porque saber por qué tampoco garantiza poder hacerlo distinto.
Aquí no venimos solo a hablar de lo que te pasa.
También a ver qué haces cuando te pasa.
El piloto automático tiene una costumbre incómoda: seguir haciendo su trabajo cuando ya no hace falta.
No todo necesita seis meses.Ni todo se resuelve en cuatro horas.
Distintas propuestas para distintos momentos. Y para distintas agendas.
La idea no es meterte en el mismo saco. Bastante hacemos ya con eso fuera.
Talleres
Comprender
Para entender algo que te pasa: relaciones, límites, familia de origen, regulación emocional y otras repeticiones bastante humanas.
Contenido claro, ejercicios concretos y nada de relleno.
PróximamenteAlgunos los compras y los ves cuando quieras. Otros son en directo, en fechas concretas. Y otros combinan online y encuentros en Madrid.
Experiencias
Vivir y probar
Para cuando quieres ir más allá de entender y experimentar lo que ocurre de otra manera.
Más cuerpo, más emoción, más grupo. Y un poco menos de cabeza.
Mírame · experiencia para parejasGrupos pequeños. Cada propuesta se presenta con su propio encuadre, objetivos y límites.
Recorridos
Profundizar en el tiempo
Un grupo estable, varios encuentros y una profundidad que solo da la continuidad.
Lo que aparece en un encuentro se retoma en el siguiente. Pide más implicación. Y da algo que una experiencia puntual no puede dar.
PróximamenteEl mismo grupo de principio a fin.
Online, en Madrid o las dos cosas.
No todo se aprende igual frente a una pantalla. Ni todo necesita desplazarse. Elegimos el formato según lo que pide cada propuesta, no al revés.
Online a tu ritmo
Lo compras, lo ves cuando quieras y lo pausas las veces que haga falta. Las vueltas, también incluidas.
En directo
Online, en fechas concretas. Con gente al otro lado de la pantalla y alguien guiando.
Mixto
Una parte online, a tu ritmo. Otra presencial, para que no se quede solo en la cabeza.
Presencial en Madrid
Para propuestas en las que el cuerpo, el grupo o estar en la misma sala forman parte importante del trabajo.
Próxima experiencia
Mírame
Una experiencia presencial para parejas que quieren encontrarse de otra manera.
Os conocéis de memoria. ¿Seguro que no queda nada por descubrir?
Esto no va de convertirte en tu mejor versión.
Tu versión actual ya tiene bastante trabajo.
- No prometemos cambios rápidos.
- Las personas no suelen funcionar como una actualización de software.
- No convertimos cualquier malestar en una patología.
- A veces estás teniendo una respuesta bastante comprensible a algo bastante complicado.
- No sustituimos a una terapia.
- Si sientes que es lo que necesitas, buscarla es una buena decisión.
Detrás de Hacerlo Distinto
Elena Marchese, psicóloga y creadora de Hacerlo Distinto.
Soy psicóloga. Y una de las cosas que más me interesan de mi trabajo es esta: se puede saber muchísimo sobre uno mismo y, aun así, volver exactamente al mismo sitio.
¿Qué hace falta, además de entender, para que algo empiece a ser diferente?
Con rigor. Sin convertirlo todo en terapia. Y sin solemnidad innecesaria.
Si lo que buscas es terapia, la hago por separado, en elenamarchese.es.
¿Qué te gustaría hacer distinto?
No hace falta que llegues sabiendo qué te pasa.
Basta con que algo se repita y te apetezca tener un poco más de margen.
Por algún sitio hay que empezar.
¿Preguntas? Escríbenos a hola@hacerlodistinto.com